martes, 30 de junio de 2009

El mejor lonche



Nuestra última emisión radiofónica estuvo dedicada a la nutrición. En ella compartimos con padres y niños algunos consejos para alimentarse de manera adecuada y equilibrada. Además, hablamos de las funciones que cumplen algunos nutrientes en nuestro cuerpo.

El lonche (lunch, almuerzo... ¿cómo le dicen en el lugar donde vives?), es decir, el alimento que consumes a media mañana en la escuela, es una comida muy importante pues te proporciona energía en las horas que transcurren entre el desayuno y la hora de la comida.
¿Y tú qué es lo que llevas de lonche a la escuela? ¿Es tan bueno que podría participar en un concurso del mejor lonche? Averígualo escuchando el siguiente radioteatro.

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No te olvides de sintonizarnos todos los sábados y domingos a las 11:00, por Radio Zacatecas 97.9 FM si vives en Aguascalientes o en Zacatecas. A veces, con suerte tambien se nos puede sintonizar en algunos municipios de Jalisco y San Luis Potosí.



Te presentamos la liga a un juego que se llama "Misión nutrición", en donde podrás probar qué tanto sabes sobre los alimentos que consumes. Dale click.
Para saber qué alimentos consumir y en qué cantidades para estar bien alimentado, te recomedamos consultar el "Plato del buen comer". Aquí.

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